Précédent
Suivant

Equicoaching

Préparation mentale

Pour vous et vos équipes, nous avons conçu une session de formation équicoaching en préparation mentale en réunissant des professionnels du monde du sport médaillés olympiques et des formateurs experts du management en entreprise dans l’objectif de développer la motivation et la performance en équipe.

 

« LES MÉDAILLES NE SE GAGNENT PAS PAR HASARD »

 

POURQUOI LE CHEVAL?

La rencontre d’un cheval en liberté est une expérience révélatrice. Animal muni de capteurs sensitifs hors norme, il devient le miroir vivant de nos émotions et le témoin de notre manière d’être avec les autres. Sans jugement, il contribue à accélérer notre prise de conscience et nous aide à faire évoluer nos comportements.

La préparation mentale désigne un ensemble de techniques efficaces, utilisées à l’origine dans le sport de haut niveau pour aider les sportifs à mieux utiliser leurs propres ressources et entretenir une motivation qui leur donne les moyens de performer et de développer leur potentiel. Elle puise ses racines dans les dernières recherches sur la motivation, le stress, les causes de l’action, dans les sciences cognitives, la psychologie positive, la PNL, la sophrologie…

Notre objectif est de développer votre motivation et celle de vos collaborateurs pour les rendre encore plus performants. 

Vous découvrirez comment :

  • gérer et contrôler sa respiration
  • décoder son langage non verbal
  • développer son leadership
  • utiliser la projection mentale
  • prioriser ses objectifs
  • construire un plan d’action
  • gérer ses émotions
  • se mettre en situation

CETTE APPROCHE PERMET :

De développer rapidement la motivation d'une personne au travail et savoir comment la renforcer de manière efficace et personnalisée.
De réaffirmer les objectifs au travail pour qu'ils soient motivants et engagent la personne à l'action.
D'apprendre à accompagner un collaborateur pour qu'il atteigne ses objectifs professionnels.
D'aider un collaborateur (ou soi-même) à gérer ses réactions au travail : pensées négatives, émotions limitantes ou inappropriées, comportements inadéquats.

A la suite de cette session, des compte-rendus individuels et des outils personnalisés, efficaces et faciles d’utilisation vous seront remis pour assurer la pérennité des bénéfices de cette formation.

Nous nous engageons lors de nos formations à mettre en place et à faire respecter toutes les règles sanitaires prévues par le gouvernement quant à la distanciation sociale, l’utilisation de visières de protection et de gel hydroalcoolique.