Equicoaching
Prise de parole en public
A cheval, au pas, nous reprenons contact avec le tonus de notre corps. Vous apprendrez que, pour libérer sa voix, il faut une posture tonique et relâchée qui libère le flux respiratoire et qui développe une confiance en soi indispensable à la prise de parole en public.
- Sur-mesure
- 1 ou 2 jours - 7h30 ou 15h
- 20 lieux en France et 1 site à Genève
Prise de parole en public, pour des CODIR COMEX, commerciaux et leurs équipes et les fonctions supports. Ce module est organisé sur-mesure. En fonction de vos préférences, nous pouvons organiser des séances de travail de la voix, à la suite d’une formation équicoaching, sans nécessairement monter à cheval.
Objectifs
- Prise de parole à fort enjeu
- Impact vocal, présence
- Gestion de l’émotionnel et de ses symptômes sur la voix et le comportement / Optimisation et aisance vocale et comportementale
- Estime de soi et confiance à l’oral
- Implication sonore (rapport à soi) et relationnelle (rapport à l’autre)
- Gestion des outils relationnels : voix, silence, écoute, regard, gestuelle…
- Gestion comportementale du conflit à l’oral
Les enjeux
Optimisation de la congruence et de l’impact relationnel de l’orateur : à cheval au pas, nous reprenons contact avec le tonus, l’ouverture, l’implication et la résonnance de notre corps.
Le bassin en mouvement
Travail des jambes
Libérer la respiration
- Verticalité, ouverture de la cage thoracique
- Amplification et aisance sonore : estime de soi
