Equicoaching

Préparation mentale

Pour vous et vos équipes, nous avons conçu une session de formation équicoaching en préparation mentale en réunissant des professionnels du monde du sport médaillés olympiques et des formateurs experts du management en entreprise dans l’objectif de développer la motivation et la performance en équipe.

 

« LES MÉDAILLES NE SE GAGNENT PAS PAR HASARD »

La préparation mentale désigne un ensemble de techniques efficaces, utilisées à l’origine dans le sport de haut niveau pour aider les sportifs à mieux utiliser leurs propres ressources et entretenir une motivation qui leur donne les moyens de performer et de développer leur potentiel. Elle puise ses racines dans les dernières recherches sur la motivation, le stress, les causes de l’action, dans les sciences cognitives, la psychologie positive, la PNL, la sophrologie…

Notre objectif est de développer votre motivation et celle de vos collaborateurs pour les rendre encore plus performants. 

Vous découvrirez comment :

  • gérer et contrôler sa respiration
  • décoder son langage non verbal
  • développer son leadership
  • utiliser la projection mentale
  • prioriser ses objectifs
  • construire un plan d’action
  • gérer ses émotions
  • se mettre en situation

A la suite de cette session, des compte-rendus individuels et des outils personnalisés, efficaces et faciles d’utilisation vous seront remis pour assurer la pérennité des bénéfices de cette formation.

« Il s’agit d’une formation sur le management qui est certes un actif de l’entreprise mais qui assure aussi l’employabilité de nos collaborateurs, chez nous j’espère le plus longtemps possible. On a demandé un financement personnel au travers du CPF que l’on a complété mais je tenais symboliquement à ce que cette co-construction soit traduite dans les faits du point de vue du financement. Je recommande mille fois cette formation qui a surpassé mes attentes et ma satisfaction en termes d’efficacité et d’originalité. »

Yannick Carriou, PDG Médiamétrie … voir la vidéo

« Merci à Arnaud, Laurence, Jean-Luc, Alexandre, Raphaël et à l’ensemble des équipes pour ce moment de partage et de construction de notre corps managérial. Chez NCT, nous avons choisi de le faire auprès de l’excellence : l’équipe de l’Académie Équicoaching. Excellence, bienveillance, pédagogie, mise en pratique… ceux qui veulent se découvrir, progresser, donner du sens à leur action managériale ont tout pour pouvoir le faire avec cette formation validée de plus par une certification reconnue par l’État. »

Valérie Mellul, Présidente NCT Conseil et Transactions

Compétences travaillées

Motiver

Développer rapidement l’envie et l’implication d'une personne au travail et savoir comment les renforcer de manière efficace et personnalisée.

Accompagner

Coacher un collaborateur pour lui donner les moyens d’atteindre ses objectifs professionnels.

Poser
ses intentions

Réaffirmer les objectifs au travail pour qu'ils soient motivants et engagent la personne à l'action.

Lever
les freins

Aider un collaborateur (ou soi-même) à gérer ses réactions au travail : pensées négatives, émotions limitantes ou inappropriées, comportements inadéquats.

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